El envejecimiento es un simple hecho de la vida. Y no hay forma de detener el reloj de la piel que envejece, pero una cosa que sí se puede hacer es aceptar los cambios de la mejor manera posible y utilizar las técnicas adecuadas para "ralentizar" el proceso. Aunque muchos de nosotros deseamos que el cambio se produzca de la noche a la mañana, sólo funciona cuando seguimos una rutina diaria de cuidado de la piel contra el envejecimiento junto con algunos cambios en la dieta y el estilo de vida.
La piel es única para cada individuo y, aunque un régimen específico puede ser el mejor tratamiento facial para determinadas pieles envejecidas, puede no serlo para la suya. Al mismo tiempo, también es importante tener en cuenta que la piel cambia constantemente, y el mismo tratamiento que ha funcionado durante los últimos diez años podría no ofrecerle los mejores resultados ahora. A estas alturas, muchas personas empiezan a percibir que sólo una intervención quirúrgica invasiva puede marcar una diferencia real. Sin embargo, la verdad es que se puede conseguir una piel de aspecto más joven siguiendo algunos consejos fáciles y sencillos para el cuidado de la piel contra el envejecimiento. Pero antes de empezar a mirar los sueros y los rellenos, es importante entender si el envejecimiento es realmente algo que está en sus manos.
¿Puede controlar el envejecimiento?
Nuestra piel envejece debido a una serie de factores. Sobre algunos no tenemos control, mientras que sobre otros podemos influir.
El proceso natural de envejecimiento es algo que no podemos modificar. Todos desarrollamos líneas de expresión en nuestro rostro con el paso del tiempo y éste pierde naturalmente parte de su plenitud juvenil a medida que envejecemos. Otra característica de este "Envejecimiento Intrínseco" hace que la piel parezca volverse más fina y seca. El momento en que se producen estos cambios viene determinado principalmente por nuestro ADN e incluso los mejores tratamientos antienvejecimiento podrían no ser capaces de hacer retroceder el tiempo a su piel naturalmente joven.
Otra forma de envejecimiento que afecta a nuestra piel puede ser la influencia de nuestras elecciones de estilo de vida y el entorno en el que vivimos que hacen que nuestra piel envejezca prematuramente. El "envejecimiento extrínseco" puede retrasarse tomando ciertas medidas preventivas.
Ahora que puedes identificar lo que está bajo tu control, echa un vistazo a algunos de los mejores tratamientos antienvejecimiento:
1 - Limpiar pero con un limpiador facial suave:
Uno de los consejos antienvejecimiento más sencillos y naturales que puedes añadir a tu rutina de cuidado de la piel es la limpieza diaria y constante. Varias cosas se acumulan dentro de los poros abiertos de tu piel facial como las bacterias, los contaminantes, los aceites naturales de la piel, y un maquillaje de todo el día.
Por lo tanto, la limpieza profunda de la piel es muy crucial para prevenir problemas de la piel como la obstrucción de los poros, el acné, los granos, y mucho más.
Por ello, asegúrate de que te limpias a diario y, además, con un lavado de cara suave. Masajea el lavado de cara en tu piel con movimientos circulares y una ligera presión con los dedos.
Consejo profesional: Utiliza un lavado de cara suave con un pH muy bajo para mantener un equilibrio óptimo en la piel.
2 - Di sí a los retinoides
Nuestra piel contiene naturalmente colágeno, una sustancia química que es responsable de mantener la elasticidad de la piel. A medida que se envejece, la piel empieza a perder colágeno, lo que provoca la aparición de pliegues, líneas de expresión y arrugas. Para combatir esta situación, los dermatólogos recomiendan el uso de Retinoid, la "versión con receta" de la vitamina A para combatir el envejecimiento. El retinoide promueve la producción de colágeno y, por tanto, disminuye los signos de envejecimiento.
3 Muchaprotección solar pero con un FPS más alto
Las manchas de envejecimiento son otro signo común de la edad, junto con la decoloración causada a menudo por los rayos del sol. Según los expertos de la piel, el uso de un protector solar de alto FPS es la solución perfecta para combatir el envejecimiento de la piel. Pero recuerda que no todos los protectores solares son iguales. Los dermatólogos recomiendan utilizar un protector solar que tenga las siguientes características:
● Debe ser altamente hidratante
● Debe estar en forma de crema.
● Debe estar en un amplio espectro de SPF (Al menos dentro de SPF 30)
Consejo profesional: Evita los protectores solares en forma de gel o spray, ya que resecan la piel.
4 - Dormir mucho
Ningún tratamiento o fórmula de cuidado de la piel puede superar las maravillas de una buena noche de sueño. Nuestros cuerpos han sido diseñados de manera que todos sus sistemas se reparan durante el sueño. Mientras se duerme, se produce un aumento del flujo sanguíneo que, a su vez, ayuda a reducir las manchas oscuras, el acné e incluso las arrugas. Los malos hábitos de sueño provocan la aparición de los primeros signos de envejecimiento. Uno de los consejos más recomendados para el cuidado de la piel contra el envejecimiento es dormir de siete a nueve horas diarias. Notará el efecto en su piel antes de lo que cree.
5- Cuidado con lo que comes
Otra cosa que afecta directamente a tu piel es la comida que metes en tu cuerpo. La frase "Somos lo que comemos" es el caso aquí. Si quieres conseguir una piel más joven de forma natural, aquí tienes algunos consejos naturales contra el envejecimiento que puedes seguir:
● Evitar alimentos deshidratantes como el alcohol
● Evitar los alimentos con alto contenido de azúcar y carbohidratos blancos.
● Optar por alimentos ricos en vitamina C.
● Optar por alimentos ricos en antioxidantes.
6 - Productos para el cuidado de la piel
Asegúrate de seguir una buena rutina de cuidado de la piel de acuerdo con tu tipo y condición de piel. Intenta elegir siempre productos orgánicos para el cuidado de la piel que se adapten a tu tipo de piel. Evita los productos químicos agresivos y elige productos más suaves, sobre todo al principio.
7 - Tratamientos antiedad
Si se encuentra en una etapa en la que siente que ningún remedio natural puede funcionar para su piel, o quiere resultados más rápidos, puede optar por algunos de los mejores tratamientos antienvejecimiento como los rellenos dérmicos de ácido hialurónico. Además de revertir los signos de envejecimiento, los tratamientos dérmicos realzan tus rasgos para que te veas y te sientas tan joven como siempre. Los rellenos faciales de ácido hialurónico de HYAcorp son uno de los mejores tratamientos faciales para la piel envejecida porque nutren y reponen en profundidad la estructura inherente de tu rostro. La exclusiva colección de rellenos está elaborada con el más alto grado de pureza y excelencia científica que ayuda a reequilibrar el volumen del rostro al tiempo que reaviva la hidratación de tu piel para conseguir un aspecto brillante y suave. Todas sus composiciones están formuladas para servir a un propósito específico y se incorporan en un delicado equilibrio, asegurando los mejores y más naturales resultados para ti.
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